Autor/in: Heidi

Heidi
Heidi lebt in Stuttgart und liebt Yoga sowie so ziemlich alles, was damit zu tun hat. Yoga beginnt und endet bei ihr nicht auf der Matte. Das Ziel einen glücklichen Geist und einen gesunden Körper zu haben, treiben sie jeden Tag an. Ihre Erfahrungen und ihr Wissen möchte sie on sowie off the mat gerne weitergeben. Daher hat sie eine Hatha Vinyasa Yogalehrerausbildung absolviert und bloggt zum anderen auf www.kurmasana.de rund um diese Themen und wie es ihr gelingt sie in ihrem Alltag umzusetzen. Besuche Heidi auf Facebook, Instagram, twitter oder schreibe ihr eine Mail.


Website: http://www.kurmasana.de/
   

Posts von Heidi:

 

Hallo ihr Lieben, ihr möchtet gerne mal ein Yogastudio besuchen und seid euch vielleicht nicht ganz sicher, ob ihr etwas beachten müsst? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Persönlich kann ich das sehr gut nachvollziehen. Da es meiner Meinung nach aber total wichtig ist, dass ihr nicht nur...

Hallo meine Lieben, diese Woche war ich zum Glück noch rechtzeitig wieder spontan. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Am Montag habe ich nämlich meine Master-Thesis endlich abgegeben und hatte bis dahin gar nicht mehr geschaut, was zur Zeit an Yoga-Workshops angeboten wird. Zum Glück habe ich...

Guten Abend ihr Lieben, wie ihr vielleicht wisst, bin ich aktuell in Florida und genieße die Sonne mit meinen Freunden in einer wundervollen airbnb Unterkunft. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Aber um im Paradies anzukommen steht davor meist ein langer Flug an! Der wiederum macht...

Hallo ihr Lieben, gestern Abend hatten wir anlässlich der Geburtstagsfeier meines Freundes einige Freunde bei uns. Natürlich bin ich hier- und da mit jemand auch auf  Yoga zu sprechen gekommen. Dabei kam die Frage „warum eigentlich Yoga?“ auf. Früher habe ich Lateinformation getanzt, mich bei der...

Hallo ihr Lieben, als ich mit Yoga noch nichts am Hut hatte war Atmung für mich ein simpler Automatismus, über den ich mir nie Gedanken machen musste. Denn Atmung war für mich ein Ding das automatisch kam und ging…. Seit ich jedoch Yoga praktiziere und spätestens seit ich meine Yogalehrerausbildung gemacht habe,...

Guten Abend ihr Lieben, heute wurde ich nach einem zwar spannenden aber auch anstrengenden Arbeitstag von meinem Freund überrascht…..Die letzten Wochen hat er ja seine Master- Thesis geschrieben und obwohl ich auch meine schreiben muss, habe ich versucht selbst ein bisschen zurückzustecken und ihm den Rücken...

Hallo ihr Lieben, vor über einem Jahr habe ich über ein Glücksgefühl geschrieben. Denn im Dezember 2014 habe ich meinen ersten Kopfstand geschafft. Ich weiß noch, wie happy ich war und stolz auf mich und voller Yeah, Jippi und Juhu 🙂Zuerst hatte ich mich gar nicht an den Kopfstand herangewagt....