Autor/in: Steffi Dächsel

Steffi Dächsel
Hi, ich bin Steffi, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Entspannungstrainerin, Green Networker und das Gesicht hinter wohlfuehlkost. Du bist hier richtig, wenn Du auf der Suche nach einem gesunden Lebensstil und bereit für eine Veränderung bist.


Website: https://wohlfuehlkost.de
   

Posts von Steffi:

 

Die kleine aber feine Leber hilft uns, Giftstoffe aus dem Körper zu entsorgen. Aber nicht nur das, sie macht auch viel mehr. Dabei sind wir ihr manchmal gar nicht dankbar sondern quälen sie, manchmal mit zu viel Alkohol, mit zu viel Zucker oder Medikamenten. Steffi von Wohlfühkost.de beschäftigt sich in diesem...

Man redet über viel aber das Thema „Darm“ ist auf alle Fälle kein Party-Kracher. Dabei handelt es sich beim Darm um ein unglaublich wichtiges Organ unseres Körpers, das über das gesamte Wohlbefinden, die Ernährung und vieles mehr Auskunft gibt. Die Ernährungsexpertin Steffi von Wohlfühlkost.de nimmt sich...

Unser lieber Weizen. Erst durch die zunehmende Anzahl an Menschen mit Glutenuverträglichkeit kam der Weizen in den Fokus der Aufmerksamkeit und es werden immer mehr Leute, die nicht nur aus allergenen Gründen den Weizen von ihrem Speiseplan verbannen. Steffi von Wohlfühkost.de hat den Kalorienlieferanten ebenfalls...

Steht ihr auch manchmal ratlos vor dem Öl- und Fettregal und kennt euch in der unglaublichen Produktvielfalt gar nicht mehr aus? Umso dankbarer sind wir über Steffi’s Tipps von Wohlfühlkost.de zu diesem Thema, die einen herrlichen Überblick bieten!   Gesunde Fette und Öle – Meine Tipps für den Alltag Fette sind...

Zucker umgibt unser Leben in in allen Bereichen der Ernährung und in viel mehr Produkten, als man vermutet. Macht selbst einmal den Test und schaut bei den Produkten auf die Zutaten und ihr werdet erstaunt sein, dass in sauren Gurken, Chips, Joghurt, Tee oder sogar Trockenfrüchten Zucker enthalten ist. Dabei ist...