In all dem Trubel, der uns in dieser modernen Welt umgibt suchen viele danach, im Yoga ihre Ruhe zu finden. Doch wirkt Yoga nicht wie eine Tablette, die man nimmt und in 20 Minuten kommt die Wirkung. Fernab großer Retreat-Hallen, DVDs, Messen und Yoga-Kleidung muss jeder für sich einen Weg finden, wie Yoga ihm gut...

Dem Dalai Lama gelingt es immer wieder, mit seinen einfachen und zugleich tiefgründigen Äußerungen das Herz der Menschen anzusprechen. Die kurzen Zitate sind dabei natürlich nur der Einstieg – seine Bücher können wir von ganzem Herzen empfehlen. Einige sind vielleicht etwas schwierig für diejenigen, die...

Wir freuen uns, mit Konstanze Quirmbach eine weitere namhafte Autorin auf unserer Seite begrüßen zu dürfen. Mit mehreren Veröffentlichungen zu Themen wie Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Coaching zählt Konstanze Quirmbach zu den sehr erfahrenen Achtsamkeitstrainerinnen. Ihr erster Beitrag bei uns...